大乐透软件|大乐透开奖规则
思育 歐利華 BH TIAMO 輕松伴侶 澳瑪仕 亨得 榮耀 奧美特 旭普 奧力達 凱仕樂 丁閣仕 松研 奧適 康瑞星 世佳 奧格 巴賽爾 康仕坦 璐瑤 銳寶邁 春天印象 富士華 恩隆 一諾康品 德利歐 佳健仕 輝葉 德菲迪尼 艾格斯 艾漫 昂臣 怡禾康 寶智捷 圣利隆 東方神 艾力斯特 茗振 傲勝 奧佳華 生命動力 佳仁 松下 KGC卡杰詩 奧帝斯 久工 尚銘 樂爾康 榮泰 松盛 索弗 歐樂家 順鼎 艾斯凱 南極人 旭日神 迪斯 廣元盛 F1CLUB 艾邁斯歐 9點 榮康 富士 豪特 LHL 督洋 多迪斯泰
當前位置: 按摩椅 > 按摩椅百科 >

按摩器的十大正確使用方法與注意事項

編輯:(按摩椅之家:http://www.vn2m.com/) 時間:2018-01-16 19:30來源:網絡整理 點擊:
詳細了解自己所購買的按摩枕特點,電子按摩枕以模擬手工按摩,通過機械振動、旋轉進行按摩,促進人體按摩部位的肌肉放松,促進血液循環,加速新陳代謝,并調節中樞神經,從而獲得健身、理療的目的,但如何正確使用按摩枕,該注意那些問題呢? 第一、詳細自己所購買的按摩枕的特點,仔細閱讀使用說明和注意事項,每個按摩枕廠家的有所不同; 第二、現在按摩枕基本都設置有不同的按摩檔位控制按摩枕的按摩力度,應該遵循在開始使用的前一周時間內,使用低檔位按摩,讓身體適應這種刺激;同時每次按摩時,比如一共按摩15分

詳細了解自己所購買的按摩枕特點,電子按摩枕以模擬手工按摩,通過機械振動、旋轉進行按摩,促進人體按摩部位的肌肉放松,促進血液循環,加速新陳代謝,并調節中樞神經,從而獲得健身、理療的目的,但如何正確使用按摩枕,該注意那些問題呢?

第一、詳細自己所購買的按摩枕的特點,仔細閱讀使用說明和注意事項,每個按摩枕廠家的有所不同;

第二、現在按摩枕基本都設置有不同的按摩檔位控制按摩枕的按摩力度,應該遵循在開始使用的前一周時間內,使用低檔位按摩,讓身體適應這種刺激;同時每次按摩時,比如一共按摩15分鐘,前5分鐘采用低力度按摩,之后慢慢調高。打個比方,有些人從小沒用澡巾搓澡,第一次使用時,就按一般人的搓澡力度,都有可能搓爛皮膚,或者當下沒事,第二天有血漬滲出;

第三、注意循序漸進,初次使用時,最好先試10分鐘,如果身體沒有出現什么不適感,再適當延長按摩時間,每次以20分鐘為宜,最多不能超過30分鐘。

第四、空腹、飽食、醉酒和劇烈運動后,不能使用電子按摩枕。因為這時進行按摩,可使血液流速進一步加快,胃部蠕動增強,造成惡心、嘔吐、胸悶、氣促等不適。劇烈運動過上一個小時左右,可以作為肌肉放松使用。

第五、糖尿病患者慎用按摩枕,如果要使用,特別注意前3點,具體什么原因,可以參看“糖尿病患者慎用按摩器”。

第六、腫瘤的部位,不宜使用電子按摩枕按摩。因為體表的刺激,會使毛細血管擴張,局部血流量增加,導致病變部位擴散而加重病情。

第七、 在骨折和關節脫位的早期,不能使用電子按摩枕。當骨折或關節部位受損后,由于肌張力的作用,會造成骨移位,若過早進行電子按摩,則會使骨移位加劇,反而不利于康復,后期可以使用按摩枕做輔助治療。

第八、 皮膚病、傳染病、淋巴結炎、血液病患者要慎用電子按摩枕;對高血壓、貧血癥患者,特別注意不要在頸側動脈處按摩,以免血流加速,發生意外事故。

第九、 孕婦及兒童不宜使用電子按摩枕。在孕婦的三陰交等穴位按摩,會嚴重影響胎兒的正常發育.

第十、女性月經期不宜使用按摩枕,催進血液循環,避免出現月經量多或者月經紊亂等情況。

既然購買按摩枕是為了保健、按摩、或者說輔助治療一些已經存在的不適,所以建議大家還是多學習和了解一些相關按摩知識。

頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔線----------------------------
發表評論
請自覺遵守互聯網相關的政策法規,嚴禁發布色情、暴力、反動的言論。
評價:
表情:
用戶名: 驗證碼:點擊我更換圖片
推薦內容
大乐透软件