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老年人腳腫是怎么回事?

編輯:(按摩椅之家:http://www.vn2m.com/) 時間:2018-11-08 10:51來源:網絡整理 點擊:
人到了老年,身體機能退化,腳部會出現腫脹的問題,如站十分鐘腳會腫,走十分鐘腳也會腫,有時候就連坐著都腳腫,給老人帶來了很大的困擾。其中有些腳腫是生理原因,有的腳腫卻是疾病癥狀。那么老人為什么腳會腫呢?老人腳腫了該怎么消腫呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。 老人腳為什么會腫? 老年人腿部出現浮腫,一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關,還有相當一部分是特發性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏松、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。更為詳細的原因如下: 1、長期營養不良、貧

人到了老年,身體機能退化,腳部會出現腫脹的問題,如站十分鐘腳會腫,走十分鐘腳也會腫,有時候就連坐著都腳腫,給老人帶來了很大的困擾。其中有些腳腫是生理原因,有的腳腫卻是疾病癥狀。那么老人為什么腳會腫呢?老人腳腫了該怎么消腫呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。

老人為什么腳會腫 老人腳腫了如何消腫 老人腳容易腫的原因

老人腳為什么會腫?

老年人腿部出現浮腫,一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關,還有相當一部分是特發性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏松、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。更為詳細的原因如下:

1、長期營養不良、貧血,會形成低蛋白血癥,也可能出現下肢及全身浮腫。

2、部分老人的口味比較重,喜歡吃酸辣的菜譜,導致鈉鹽攝入過多,所以引發浮腫。

3、內臟器官疾病,此時腳腫只是疾病的一個表現癥狀而已。不同的疾病,引發浮腫的規律也不同。

(1)、心臟病引起慢性右心衰竭時,浮腫從兩下肢踝部開始,逐漸發展到全身。

(2)、肝硬化時,也是先從兩下肢浮腫,以后出現腹水,最后全身浮腫。

(3)、腎臟疾病的病人也會出現下肢浮腫,不過一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始,然后再發展到全身。

4、血液循環緩慢。有些老喜歡蜷縮著腳,或者被什么東西撞到,都有可能會引發腳部血液循環不順暢。

5、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎癥,個別老年人患膀胱腫瘤,由于尿潴留引起腎功能不全,最終出現下肢浮腫。

6、特發性腳腫,多見老年女性,多雙腳同時出現,程度較輕,常在站立時間較長或勞累時出現,若平臥或休息后可逐漸消失。

7、氣候也可以一定程度上引起腳腫,天熱時,人體的周圍血管大多處于擴張狀態,使毛細血管充血,所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹,同熱脹冷縮是一個道理。

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老人腳腫了的消腫方法

1、泡腳消腫

泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法,患者可以用溫水天天泡腳,每次十五分鐘左右,也可以用冬瓜皮湯來泡腳。

2、食療消腫

選擇食物,應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽,低脂肪、低膽固醇,少糖、少鹽為原則,芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。以下為消腫的食物搭配吃法:

(1)、綠豆、薏米仁各100克,同煮湯食用。

(2)、青頭雄鴨1只,與冬瓜1000克一起煮湯食用。

(3)、豬腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮湯食用。

(4)、鯉魚1條重約250克,赤小豆100克,一起煮湯服用。

(5)、赤小豆、花生、大棗各100克,放少許冰糖一起煮湯食用。

(6)、鯉魚1條重250克,冬瓜500克,加水清燉,吃魚食瓜喝湯。

(7)、冬瓜500克,赤小豆30克,加水適量,加鹽少許,吃瓜喝湯。

(8)、母雞半只或童子雞1只,與黃芪100克一起蒸熟,喝湯吃雞肉。

(9)、玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量,煎湯代茶飲,連服至浮腫消失。

3、運動消腫

老人應該保持樂觀情緒,長期堅持適當鍛煉,如散步、慢跑、健身器械鍛煉等,以增強體質,提高適應能力。避免久坐久站,經常活動下肢,并注意經常上抬兩下肢。此外,充足的睡眠是消腫的前提,所以建議老人們保證起居有規律,良好的睡眠。

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