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胃酸過多吃什么好?堿性食物要多吃

編輯:(按摩椅之家:http://www.vn2m.com/) 時間:2018-11-29 09:36來源:網絡整理 點擊:
胃不好的人經常會有胃酸的情況出現,出現胃酸之后是很容易嘔吐的,那么胃酸過多應該怎么辦呢?胃酸過多吃什么好呢?有什么食物能中和胃酸呢?下面跟著小編一起來看看胃酸過多吃什么好吧! 胃酸過多吃什么好?1、面食 很多朋友不知道,其實面食也是能夠幫助我們中和胃里的酸。小編建議,常常感覺胃酸過多的朋友,就一日三餐都盡量以面食為主。這樣更好的養好胃。不過也可以多吃粥類,不過最好就吃面吃,不過做面食的時候,盡量避開含酸過多的食物做配料。 胃酸過多吃什么好?2、蘇打餅 相信各位都知道,蘇打餅可以幫助解決

胃不好的人經常會有胃酸的情況出現,出現胃酸之后是很容易嘔吐的,那么胃酸過多應該怎么辦呢?胃酸過多吃什么好呢?有什么食物能中和胃酸呢?下面跟著小編一起來看看胃酸過多吃什么好吧!

胃酸過多吃什么好?1、面食

很多朋友不知道,其實面食也是能夠幫助我們中和胃里的酸。小編建議,常常感覺胃酸過多的朋友,就一日三餐都盡量以面食為主。這樣更好的養好胃。不過也可以多吃粥類,不過最好就吃面吃,不過做面食的時候,盡量避開含酸過多的食物做配料。

胃酸過多吃什么好?2、蘇打餅

相信各位都知道,蘇打餅可以幫助解決胃酸過多的情況。蘇打餅含有的堿可以平衡胃酸,這樣能夠做到酸堿平衡,因此胃酸過多的朋友,不妨多吃蘇打餅。在辦公室和家里,都備好蘇打餅,一旦胃酸發作,就可以馬上解決。

胃酸過多吃什么好?3、養成良好飲食習慣

胃常常酸過多,很多時候都是因為不良的飲食習慣造成的。我們需要好好改變不想的飲食習慣,例如不要吃含酸太多的食物、不要吃生冷的食物、辛辣刺激的食物也需要忌口。最重要的就是要按時吃飯。不要空腹喝濃茶和咖啡,這些都容易傷胃!

胃酸過多的朋友在日常飲食中要注意多吃點堿性食物。

胃酸過多可以吃點炒蛋殼?

河南鄭州楊先生咨詢:因為工作關系,老需要應酬,免不了喝大酒。半年前我開始覺得胃疼,吃了東西總覺得燒心、泛酸。后來,聽朋友說,吃炒雞蛋殼有效,請問專家,這有科學依據嗎,怎么操作?

天津中醫藥大學中藥學院講師田栓磊解答:現代人飲食不規律,很多人胃腸功能都不太好。很多時候,胃酸過多只是一個癥狀,引起它的原因則可能有很多。因此,有這種疾病的人最好先去醫院做個全面的檢查,確定病因。如果排除了嚴重的器質性病變,還是可以嘗試偏方的。

蛋殼的主要成分是碳酸鈣,有抑酸作用,研成的粉末進入胃部覆蓋在炎癥或潰瘍表面,可降低胃酸濃度,起到保護胃黏膜的作用。蛋殼中還含蛋白質3.2%,碳酸鎂1.0%,磷酸鈣及磷酸鎂2.8%,這些物質對身體都很有利。炒蛋殼的具體操作方法是:將蛋殼洗凈、打碎放入鐵鍋中,用文火炒黃(不能焦),然后研末,研得越細越好。用白開水送服,每天2~3次,每次3~5克,見效后用量逐減。

此外,蛋殼的內膜具有保護胃黏膜的作用。據文獻記載,清代和近代的很多名中醫都喜歡以此為藥引,處方名為鳳凰衣。在治療胃病的中藥里,煎藥時加一兩個鳳凰衣為藥引子,可以增加療效。

需要提醒的是,如果使用兩周后不見效,患者一定要到醫院接受進一步的檢查和治療,以免延誤病情。

吃芋頭可防癌美顏治胃酸過多

芋頭又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋。芋頭是天南星科植物多年生草本芋的地下塊莖,原產我國和印度、馬來西亞等熱帶地區。

芋頭又稱芋艿,口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似于土豆,又不含龍葵素,易于消化而不會引起中毒,是一種很好的堿性食物。

它既可作為主食蒸熟蘸糖食用,又可用來制作菜肴、點心、因此是人們喜愛的根莖類食品。在廣東等地方,中秋節吃芋頭是源遠流長的一項習俗。

營養成分(100克)

水分76.7克,蛋白質2.2克,脂肪0.1克,糖類17.5克,鈣19毫克,磷51毫克,還含有鐵、維生素B1、B2、粘液皂素等。

營養分析

1、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

2、其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。

在癌癥手術或術后放療、化療又其康復過程中,有輔助治療的作用。

3、芋艿含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。

故中醫認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病癥。

4、芋艿為堿性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸堿平衡,產生美容養顏、烏黑頭發的作用,還可用來防治胃酸過多癥。

5、芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。

食療作用

1、解毒消腫——芋艿含有一種粘液蛋白,被人體吸收后能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。

故中醫認為芋艿能解毒,對人體的“癰腫毒痛”包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病癥。

2、調節酸堿平衡——芋艿為堿性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸堿平衡,產生美容顏、烏頭發的作用,還可用來防治胃酸過多癥。

3、調補中氣——芋艿含有豐富的粘液皂素,及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化。故中醫認為芋艿可補益中氣。

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