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秋冬美容養生茶配方大全有哪些

編輯:(按摩椅之家:http://www.vn2m.com/) 時間:2018-12-03 10:38來源:網絡整理 點擊:
女性在秋冬季想要養生,一定少不了熱騰騰的茶飲,暖身又御寒,為寒冷的冬天增添情趣。女性美容養生可以喝什么茶呢?女性秋冬美容養生茶配方大全有下面這幾種。 美容養生茶配方 女性朋友在秋冬可以吃的美容養生茶有核桃茶,配方包好核桃仁、白糖及綠茶。核桃仁研磨成粉,加入綠茶、白糖和沸水泡5分鐘。女性秋冬季節飲用核桃茶具有補腎養顏功效。腰肌勞損、虛弱及產后四肢酸軟的女性都可以每天沖泡2次飲用。 生姜蘇葉茶也適合秋冬美容養生,配方內有3克生姜和蘇葉。生姜洗干凈,切成姜絲,生姜絲和蘇葉放入杯中,用沸水

女性在秋冬季想要養生,一定少不了熱騰騰的茶飲,暖身又御寒,為寒冷的冬天增添情趣。女性美容養生可以喝什么茶呢?女性秋冬美容養生茶配方大全有下面這幾種。

美容養生茶配方

女性朋友在秋冬可以吃的美容養生茶有核桃茶,配方包好核桃仁、白糖及綠茶。核桃仁研磨成粉,加入綠茶、白糖和沸水泡5分鐘。女性秋冬季節飲用核桃茶具有補腎養顏功效。腰肌勞損、虛弱及產后四肢酸軟的女性都可以每天沖泡2次飲用。

生姜蘇葉茶也適合秋冬美容養生,配方內有3克生姜和蘇葉。生姜洗干凈,切成姜絲,生姜絲和蘇葉放入杯中,用沸水泡10分鐘。這款美容養生茶可以在上午及下午喝1次,可以疏風驅寒、和胃理氣。感冒時喝生姜蘇葉茶有助于緩解不適。

適合女性朋友食用的秋冬美容養生茶配方還有銀耳茶養生,在這道養生茶方內有20克的銀耳和5克的茶葉,還要少許冰糖。銀耳泡軟洗凈。水倒入燉盅,放入銀耳和冰糖燉熟。茶葉加開水沖泡,將茶汁過濾出來倒入銀耳水中。女性秋冬季飲用,可以滋潤肺部,美容養顏。

制作紅棗桂花茶的配方需要一百克紅棗和三克糖桂花,還要十克茶葉和三十克白糖。紅棗洗凈加一千毫升水,將紅棗煮爛,再放入茶葉、白糖及桂花煮沸。這道美容養生茶具有養血順氣、健脾和胃功效。頭暈目花及臉色萎黃的女性可將其代茶飲用。秋冬美容養生茶配方主要有紅棗桂花茶、銀耳茶、生姜蘇葉茶以及核桃茶,這些茶飲可以美容養顏,強身健體。

男性滋補養生茶配方 四種茶飲養生效果好

圖片

一說到養生這個話題,很多人以為只有老人家還有部分身體虛弱的女性才需要養生,其實對于男性而言,也同樣需要做好養生保健工作。因為男性只有時刻保持自己的身體健康,才能夠使自己有充足的精力以及良好的精神狀態去面對工作,去承擔起更多的責任。對于男性滋補養生茶配方這個話題,下面我們一起來看看都有哪些滋補養生茶吧!

男性滋補養生茶配方(1)杜仲茶

杜仲味甘微辛,是一種滋補藥材,男性如果能多喝點杜仲茶,可以幫助滋補肝腎,強壯筋骨,尤其能有效改善腎虛引發的腰脊酸痛,手腳乏力等癥狀,滋補養生效果是非常顯著的。

男性滋補養生茶配方(2)黑米茶

自古以來黑米就被看作是滋陰補腎、健身暖胃的補方,中醫也認為黑米具有良好的藥用價值。用黑米作為藥膳泡茶,可以有效治療頭昏目眩、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等情況,如果男性長期食用還能延年益壽,滋補養生的效果是非常顯著的,建議男性朋友都能夠多喝點黑米茶。

男性滋補養生茶配方(3)菟絲子茶

菟絲子本身具有補腎益精、養肝明目的作用,對于長期吸煙喝酒的男性朋友而言,經常喝些菟絲子茶,能夠幫助清肺養肝,同時也能夠清心明目。另外菟絲子茶還能夠治療男性腎虛等問題,效果顯著。如果男性長期喝菟絲子茶,還可以達到益壽延年的功效,建議生活中多喝點菟絲子茶。

男性滋補養生茶配方(4)西洋參茶

西洋參向來就有補氣養陰,清熱生津以及滋陰益氣,滋補腎臟的作用,生活中男性如果能夠多喝西洋參茶飲,除了可以幫助寧心提神,也能夠滋補身體,養生作用也是非常顯著的。

以上就是關于男性滋補養生茶配方的全部內容介紹。我們知道養生是現代人都非常關注的一件事情,養生的方法也是多種多樣,在養生這個事情上大家可以根據自己的喜好進行。對于男性朋友而言,建議在生活中多喝點滋補養生的茶飲,關注自身的健康問題,健康快樂地生活。

中藥養生茶配方 讓你過一個溫暖健康的冬季

冬季嚴寒,很多人喜歡吃香喝辣來驅寒,但是這樣做不健康,也容易使體內干燥上火。下面為大家介紹幾款中藥養生茶配方,讓你過一個溫暖健康的冬季。

橄欖菊花養生茶

冬季如果經常吃火鍋容易引起咽喉腫痛,熱盛肺胃。如果吃完容易上火的東西喝這款養生茶,就能減輕癥狀。取橄欖2顆,菊花和茶葉各6g,開水泡服,每周宜喝1~2次。

桑葉川貝養生茶飲

如果你有咳嗽,需要潤肺清熱的茶飲,那么這款桑葉川貝養生茶就很適合你。取桑葉10g,川貝6g,用適量的水煎煮后放入少量冰糖,待冰糖融化后即可飲用。

烏梅人參養生茶飲

冬季容易出現口渴煩躁、乏力神疲的癥狀,飲用這款養生茶飲可以養陰益氣,止渴生津。方法是取烏梅10g,人參3g切片,用開水沖泡,也可根據個人的口味加入適量白砂糖飲用。

菟絲子養生茶

菟絲子能防止皮膚衰老,改善內分泌。山藥有滋補養顏的功效。地膚子可以清除濕熱和皮膚瘙癢。女性常飲此茶對調節內分泌很有幫助。但是患有月經量大、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥的女士不宜飲用此茶。

以上介紹的中藥養生茶配方大家不妨也嘗一嘗,根據自己的需要來選擇合適的茶飲,讓自己過一個溫暖又滋潤的冬季。

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