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眼部水腫怎么辦?預防雙眼水腫的秘訣和按摩急救術

編輯:(按摩椅之家:http://www.vn2m.com/) 時間:2018-12-06 10:02來源:網絡整理 點擊:
很多朋友都會有熬夜看韓劇,一不小心感動了哭的稀里嘩啦。第2天眼睛浮腫了,我們該怎么辦呢? 按摩手法: 1、用拇指和食指從眉骨上下方捏按眉毛,從眉毛到眉梢的方向按捏5~6次,重復,20次; 2、用中指和無名指的指腹從鼻翼兩側開始按,依次按向眼頭、瞳孔上方的眉骨、眉骨中心、眉尾,最后是太陽穴,重復20次:; 3、用除拇指以外的4指指腹,按壓眼窩外圍的穴位,找到痛點后重點按壓3分鐘; 4、五指彎曲呈爪形,輕叩太陽穴,然后慢慢向發際線提拉,重復數次使頭皮放松,促進血液循環; 小貼士: ■ 睡前可以喝水,但不要喝

很多朋友都會有熬夜看韓劇,一不小心感動了哭的稀里嘩啦。第2天眼睛浮腫了,我們該怎么辦呢?

按摩手法:

1、用拇指和食指從眉骨上下方捏按眉毛,從眉毛到眉梢的方向按捏5~6次,重復,20次;

2、用中指和無名指的指腹從鼻翼兩側開始按,依次按向眼頭、瞳孔上方的眉骨、眉骨中心、眉尾,最后是太陽穴,重復20次:;

3、用除拇指以外的4指指腹,按壓眼窩外圍的穴位,找到痛點后重點按壓3分鐘;

4、五指彎曲呈爪形,輕叩太陽穴,然后慢慢向發際線提拉,重復數次使頭皮放松,促進血液循環;

小貼士:

■ 睡前可以喝水,但不要喝含鈉高的飲料

■ 臉部容易出現水腫的人可以選擇比普通枕頭高5~10厘米的硬枕,這樣水分不容易滯留在眼部周圍

■ 晚上用眼過度或者哭腫了雙眼,要用手指輪刮眼眶3~5分鐘,這樣有助于眼周淋巴循環,避免晨起眼腫

■ 夜間使用含水較多的眼部保養產品利于水分代謝,例如啫喱型、眼模型以及走珠型眼部美容液

■ 利于眼部水分代謝的護膚成分有咖啡因、綠茶,洋甘菊、積雪草,葡萄柚等,它們均可有效消除水腫。

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