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冬季老人易得腦血栓 五個信號要注意

編輯:(按摩椅之家:http://www.vn2m.com/) 時間:2018-12-11 15:04來源:網絡整理 點擊:
冬季來臨,是腦血栓的多發季。對于老年人來說,需要特別小心。那么腦血栓發病時有哪些信號呢?我們一同來了解一下。老人發生腦血栓有哪些癥狀?1.輕度頭痛當腦血栓發生的時候,大腦內的血流受到影響,將會引起缺血性頭疼的情況,由于是早期故血栓的程度以及范圍較小,癥狀不怎么明顯。多發生在夜間、咳嗽的情況下。所以當老年人在這些時候感覺到有出現不適頭疼劇烈的情況,則就一定要警惕是否出現腦血栓的情況。2.頭昏、眩暈大腦的血管遭受到堵塞,則將會引起血腦供應不足的情況,這時候將會引起頭暈、眩暈的情況,特

冬季來臨,是腦血栓的多發季。對于老年人來說,需要特別小心。那么腦血栓發病時有哪些信號呢?我們一同來了解一下。

老人患上腦血栓有哪些癥狀 老人如何預防腦血栓 老人得了腦血栓怎么辦

老人發生腦血栓有哪些癥狀?

1.輕度頭痛

當腦血栓發生的時候,大腦內的血流受到影響,將會引起缺血性頭疼的情況,由于是早期故血栓的程度以及范圍較小,癥狀不怎么明顯。多發生在夜間、咳嗽的情況下。所以當老年人在這些時候感覺到有出現不適頭疼劇烈的情況,則就一定要警惕是否出現腦血栓的情況。

  2.頭昏、眩暈

大腦的血管遭受到堵塞,則將會引起血腦供應不足的情況,這時候將會引起頭暈、眩暈的情況,特別是在洗熱水澡、過于疲勞、以及突然變換體位,早晨起床的時候等等的情況,這些情況將會影響到血液分流的情況,加重腦袋供血不足的情況而誘發。

3.反應遲鈍

我們都知道老年人由于身體衰老、大腦出現萎縮的情況,故出現思維以及行動較為遲鈍的情況,但是如果平時行動較為相對靈活的老年人,突然出現反應遲鈍的情況,家屬們就一定要注意是否有出現腦血栓的情況。

4.肢體麻木無力

當大腦的血液供應不足,則將會影響到腦細胞,以及腦神經系統的情況,這將會誘發肢體麻木的情況,有個別人會出現一側肢體偏癱,動不了等的情況。

  5.失語

大腦的各個部位所主的身體上的各個功能,當出現腦血栓的情況下,如果是出于言語區,則將會影響到人們的語言交流功能,所以當老年人出現失語的情況,大家需要先排除腦血栓的情況。

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老人預防腦血栓要怎么做?

1.穩血壓

早期發現并及時治療高血壓。老年人一旦被確診患有高血壓,就應堅持服藥治療,并定期復查。

  2.調情志

保持樂觀情緒,避免大喜或盛怒。做到心境平和,淡泊名利,知足常樂。人的情緒安然,就不會引起血壓升高,從而也就減少了腦出血的發病幾率。

3.擇飲食

在飲食上,老年人應做到低脂、低鹽、低糖,少吃動物的腦、內臟,多吃蔬菜、水果、豆制品,搭配適量的瘦肉、魚、蛋等。由于吸煙、改酒均可引起血管收縮、心跳加快、血壓上升,加速動脈硬化。因此,冠心病、高血壓及腦動脈硬化患者應戒煙酒。

4.免勞累

老年人應盡量避免體力和腦力勞動過度。超負荷的工作可誘發腦出血。

  5.防便秘

用力排便極易使脆弱的小血管破裂而引發腦出血。老年人預防便秘,可多吃一些富含纖維素的食物,如芹菜、韭菜、水果等。也可做適當的運動及早晨起床前腹部的自我按摩。

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  6.不蹲便

蹲便時,人的下肢血管會發生嚴重的屈曲,加上屏氣排便,腹內的壓力增高,可使血壓升高,從而增加腦出血妁危險。若坐便,股動脈雖彎曲,但彎曲角度在90度左右,血液可與平時一樣保持暢通。同時全身的重量又為臀部所承受,雖時間稍長,下肢也不會感到吃力。

7.防跌倒

多數老年人都患有腦動脈硬化,加上血管壁較脆弱,若不小心跌倒易造成顱內血管破裂,引發腦出血。因此,老年人在日常活動和鍛煉時要特別小心,避免跌倒。

  8.動左手

在日常生活中,多用左上肢和左下肢,尤其是多用左手,不僅可以減輕大腦左半球的負擔,還能鍛煉大腦的右半球,增強右半球的協調功能。醫學研究表明,腦出血最易發 生在血管比較脆 溺的右腦和半球。 所以預防腦出血, 最好的方法是經 常在早晚用左手 轉動兩個健身球。 飲足水:體內缺水時,會使血液變稠,血流變慢,從而增加心腦血管病的發生幾率。因此,老年人要養成平時多飲水的習慣,特別是晚睡前、晨起肘,飲1—2杯溫開水,可以起到很好的預防作用。

  9.避寒冷

寒冷的冬季是腦出血的多發季節。寒冷可引起血管收縮,血壓上升。所以,老年人在寒冷的秋冬季節要注意保暖,使身體適應氣候的變化。此外,還要根據自己的健康狀況,進行—些適宜的體育鍛煉。如散步、做廣播體操等,以促進血液循環。(參考網站:尋醫問藥網)

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