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腹部按摩椅能消除小肚子嗎?

編輯:(按摩椅之家:http://www.vn2m.com/) 時間:2015-09-24 17:39來源:網絡整理 點擊:
久坐不動,已成為現代許多上班族的一種通病。長期的椅子生活會造成下身脂肪堆積,下半身頑固性肥胖,同時也會引起肩膀肌肉疼痛等癥狀。久坐族最容易有肚腩,如何減掉肚子上的贅肉成為眾多OL最關注的話題。之前聽說按摩椅是可以減肥的,那么按摩椅真的能夠減

 久坐不動,已成為現代許多上班族的一種“通病”。長期的椅子生活會造成下身脂肪堆積,下半身頑固性肥胖,同時也會引起肩膀肌肉疼痛等癥狀。久坐族最容易有肚腩,如何減掉肚子上的贅肉成為眾多OL最關注的話題。之前聽說按摩椅是可以減肥的,那么按摩椅真的能夠減掉肚子上的贅肉嗎?

 

【Z薦康】腹部按摩椅能消除小肚子嗎?

 

腹部減肥需要考慮到的是人體的消化系統、神經系統。使用按摩椅對腹部按摩是一種可以消除腹部脂肪,又有強健身心的方法。而且學習起來感覺會很舒適,沒多長時間就可以看到效果了。

 

【Z薦康】腹部按摩椅能消除小肚子嗎?

 

按摩椅可以通過有關穴位的刺激和按摩,能調整神經內分泌的功能,促進脂肪代謝和分解,按摩還能促進血液循環,使皮膚的毛細血管擴張,增加局部的體表溫度,從而促進皮下脂肪消耗。按摩椅的腹部按摩功效不僅可消除腹部脂肪,還可兼治消化系統、神經系統及泌尿生殖系統等多種疾病。按摩椅摩腹時,取仰臥位,裸露腹部,雙手垂疊按于腹部,以肚臍為中心順時針方向旋轉摩動50圈,使腹部有發熱感及舒適感。以右手中指點按中脘穴、下脘穴、關元穴、兩側天樞穴,每穴持續壓1分鐘,以不痛為宜。

 

【Z薦康】腹部按摩椅能消除小肚子嗎?

 

按摩椅腹部按摩減肥的手法是模擬二指疊按法,即兩拇指重疊,按的輕重以手下有脈搏跳動和病人不感覺痛為宜;波浪式推壓法即兩手手指并攏,自然伸直,左手掌置于右手指背上,有手掌指平貼腹部,用力向前推按,繼而左掌用力向后壓,一推一回,由上而下慢慢移動,似水中的浪花。也許在享受上,電動按摩椅與人工的按摩手法并不一樣,但相比人工按摩,電動按摩椅更方便,在家隨時都可以用。

 

【Z薦康】腹部按摩椅能消除小肚子嗎?

 

按摩椅摩腹的使用方法,取仰臥位,裸露腹部,雙手垂疊按于腹部,以肚臍為中心順時針方向旋轉摩動50圈,使腹部有發熱感及舒適感。以右手中指點按中脘穴、下脘穴、關元穴、兩側天樞穴,每穴持續壓1分鐘,以不痛為宜。關鍵的就是要掌握好使用按摩椅的方法和要領!

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