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睡前三分鐘按摩 增強面部經絡祛皺美肌

編輯:(按摩椅之家:http://www.vn2m.com/) 時間:2016-09-28 16:02來源:網絡整理 點擊:
中醫認為面部皮膚的光澤和健康度取決于臉部經絡氣血是否暢通,而你只要在睡前花3分鐘進行簡單按摩就能起到增強面部經絡活性、改善細紋松弛并預防痤瘡的作用。 step 1:雙手互搓,搓熱后迅速將手掌蓋在整張臉上。 step 2:感覺熱度減退后,雙手捂住臉由上向下

中醫認為面部皮膚的光澤和健康度取決于臉部經絡氣血是否暢通,而你只要在睡前花3分鐘進行簡單按摩就能起到增強面部經絡活性、改善細紋松弛并預防痤瘡的作用。

step 1:雙手互搓,搓熱后迅速將手掌蓋在整張臉上。

step 2:感覺熱度減退后,雙手捂住臉由上向下按摩10次。

step 3:繼續搓手,重復以上動作3~5次即可。

step 4:用十指指腹,按照"從中心到外圍"、"由下向上"的順序在臉上"彈鋼琴",輕拍臉部皮膚,以眼周、鼻翼兩側、嘴角及下巴為重點.

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